7 načina na koje nas pas čini srećnijom osobom

Pas vas uvek smiruje kada legnete ili sednete pored njega? Osećate se uvek mirno i spokojno kada je vaš ljubimac u vašoj blizini? Ne brinite, ovo se zaista dešava kako kažu naučnici. Imati psa za kućnog ljubimca je dobro za naše zdravlje, a evo i nekoliko dokaza do kojih se došlo uz pomoć različitih istraživanja na tu temu:

1. Podiže raspoloženje

Tužni ste? Udaljite se od sladoleda, jer vam slatko nije potrebno. Istraživači sa Univerziteta u Misuriju, Kolumbiji su pronašli da maženja psa podpomaže lučenje dobrih hormona – serotonina koji balansira raspoloženje i dapruža nam osećaj sreće. Samo nekoliko minuta maženja je dovoljno za ispuštanje ovog hormona.

2. Povećava osećaj povezanosti

Topli pogledi koje upućujete vašem psu, ali i obrnuto su dokazano veliki podsticaj za lučenje hormona oksitocina. U jednom sprovedenom istraživanju se došlo do zaključka da su vlasnici pasa koji su duže vreme gledali u oči svojih ljubimaca imali više ovog hormona u urinu, za razliku od druge grupe ljudi koji su kraće vreme gledali u oči psa.

3. Smanjuju rizik od srčanog udara

Pored toplote i zabavnog vremena, psi nam mogu produžiti život! Istraživači iz Melburna su otkrili da vlasnici pasa imaju niži krvni pritisak i holesterol, za razliku od onih ljudi koji nemaju ljubimca. Generalno pas utiče na smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti zbog fizičke aktivnosti koja dolazi uz šetnju i igranje sa psom.

4. Održava vam figuru

Šetnja sa psima je mnogo delotvornija nego šetnja sa prijateljima. Zato osobe koje redovno šetaju psa imaju 34% više panse da dstignu svoje fitnes ciljeve, nego osobe koje nemaju psa. Ovo je prava motivacija da šetate psa duže i popravite svoju kondiciju.

5. Smanjuje nivo stresa

U većini slučajeva smo izloženi stresu i nekim teškim poslovnim zadacima koji vrše pritisak nad nama. Pored toga svaka osoba na stres reaguje drugačije. Ali, ukoliko imate psa onda je veća verovatnoća da se nećete previše nervirati ili da ćete se brže oporaviti nakon spomenutih stresnih situacija.

6. Uz njih lakše podnosimo bol

Bol, bilo d je fizička ili emotivna lakše prođe kada možemo sa nekim da promenimo misli i razmišljamo o lepim stvarima. Pacijenti sa fibromialgijom (bolovi u celom telu) su otkrili da imaju manje bolova i osećaja umora od kada imaju mogućnost da se igraju svakodnevno po nekoliko minuta sa terapijskim psima. Takođe postoji još jedan dokaz: pacijentima koji su išli na potpuno presađivanje zglobova, je trebalo manje lekova protiv bolova jer su im svakodnevno dovođeni terapijski psi na maženje i igru.

7. Čine nas društvenijim

Istraživači sa Univerziteta u Čikagu su došli do saznanja da se osobe koje imaju psa osećaju manje usamljeno i izolovano, za razliku od onih koji nemaju ljubimca. Pored toga, drugi ljubimci nisu imali isti efekat. Pretpostavljamo da je to jer kada izvedemo svog ljubimca, ne možemo a da se ne upoznamo sa nekim ili porazgovaramo o omiljenim krznenim lopticama.

Author: Ljiljana Milovanović

Trudimo se da naš portal bude ispunjen bogatim sadržajem o psima, kako bi vas o svemu u vezi sa njima informisali i ujedno vam pomogli da svaki dan naučite nešto novo. Želite da imate psa ili već imate psa? Na pravom ste mestu!

Share This Post On
468 ad

Submit a Comment

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Neophodna polja su označena *